¿Qué diferencia hay entre los pre-entrenos IMN?

Cada presentación tiene una mezcla distinta de ingredientes y un contenido de cafeína diferente. Insanity es la presentación clásica IMN; Ultimate añade citrulina; One Deluxe es de perfil más suave; Beast HCL incorpora creatina HCL. Revisa el rótulo de cada producto para ver la lista completa de ingredientes y la cantidad de cafeína por porción.

¿Cuándo tomar un pre-entreno?

Lo más común es tomarlo entre 20 y 30 minutos antes del entrenamiento, mezclado con agua. La cafeína tiene una vida media de 4-6 horas en la mayoría de las personas, por lo que tomarlo en la noche puede afectar el sueño.

¿Es lo mismo un pre-entreno que un suplemento dietario?

No. Los pre-entrenos en polvo IMN están registrados ante INVIMA como alimentos en polvo (RSA). Los suplementos dietarios como la Creatina IMN 400g/500g, el Omega 3, la Vitamina D+K2 y el Complejo B tienen un régimen normativo distinto bajo el Decreto 3249/2006.

¿Por qué algunos pre-entrenos tienen sello CONTIENE EDULCORANTES?

La Resolución 810/2021 modificada por la Resolución 2492/2022 obliga a los alimentos a llevar sellos frontales de advertencia cuando contienen edulcorantes no calóricos. El Ultimate IMN lleva este sello porque cumple con el umbral establecido. Es un sello informativo: te dice exactamente qué tiene el producto.

¿Puedo tomar pre-entreno y café el mismo día?

La regla general en literatura científica disponible es no exceder 400 mg de cafeína diaria. Suma las fuentes: si tu pre-entreno aporta 200 mg y luego tomas dos cafés (90-180 mg), ya estás llegando al límite. La sensibilidad varía mucho entre personas.

¿Puede tomar pre-entreno cualquier persona?

No. Está contraindicado para menores de 18 años, mujeres embarazadas o lactantes, personas con hipertensión, arritmias, ansiedad o sensibilidad conocida a la cafeína. Si tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta a tu médico antes de incorporarlo a tu rutina.

Cafeína

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INSANITY es un alimento en polvo a base de maltodextrina con L-citrulina, L-beta-alanina, sabor a dragon fruit. Consumir antes de cualquier actividad fisica y su consumo debe ser moderado.* ADVERTENCIA: Contiene cafeína y taurina. *Reglamento técnico 810 artículo 23 numeral 4. Endulzado con stevia, edulcorante no calórico.

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